Ingredienten voor 2 glazen:

5 stengels bleekselderij

2 bananen

1 appel

120 gram rood fruit(aardbei, framboos, bes oid, vers of diepvries)

1 el zaad (lijn, chia, hennep oid)

125 ml water

Bereiding:

Snijd de bleekselderij, banaan en appel in stukken. Doe alles in de blender en mix tot een lekkere gladde smoothie.

Bron: www.smoothiesmuller.nl